2023年北京市民健康体重行动启动

为推动市民养成合理饮食、适量运动等健康生活方式，2023年北京市民健康体重行动日前启动。这是本市首次针对体重管理开展大规模人群行为干预活动，年内将有2.6万市民参与其中。

北京市疾控中心党委副书记宋卫萍介绍，根据《中国居民营养与慢性病调查报告（2020）》，本市成人超重率为36.3%，肥胖率为22.1%，其中男性超重肥胖率达64.3%。

本次行动由市疾控中心健康教育所组织实施，将从8月持续至11月，主要面向全市职业人群，预计将有近2.6万职工参与。主办方将综合运用微信公众号、小程序、微信群等手段，为参与者提供健康指导和行为干预。参与者进入“我们行动啦”微信小程序，完成每日膳食记录、运动打卡任务获得积分，借助微信群获取积分排名反馈、参与群组激励和互动活动。参与者还可通过北京健康教育微信公众号、“我们行动啦”小程序了解体重管理相关知识技能。行动还将通过线下培训和组织健身竞赛等多种方式，推广健步走和八段锦两项运动。

此外，主办单位还将通过问卷调查和体质检测的方法，重点对参与者体重、体脂率、肺活量等身体形态和机能指标的变化情况进行监测，从而科学评估行动效果，评估结果将为今后更大规模开展人群健康体重干预工作提供借鉴。